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- ★★紅心芭樂的介紹★★ 健康花園
芭樂本來就是一種很好的減肥水果，因為芭樂所含的糖量低，纖維高，而維生素又均衡，廣告上說的每日一粒善Ｘ，就可以補足一天所需要的維生素礦物質，而芭樂均衡的維生素礦物質也接近綜合維他命的效果，一顆芭樂所提供的維生素礦物質就有人體一天需要的60%種類，兩顆呢？幾乎就補足了
而芭樂纖維含量容易讓人有飽足感，熱量又不高，自然就有減肥的效果，而芭樂細胞中的某一些液泡，存有一些酚類物質，當芭樂細胞被破壞，液泡當中不同種類的酚類物質結合在一起，變成了一種酚類化合物，就是芭樂多酚，它的功能是減少澱粉的分解與降低葡萄糖的吸收，愛Ｘ味流糖茶就是萃取這種酚類化合物，也因此有降血糖，減肥的功效
紅心芭樂除了有以上的功能之外，據說她的芭樂多酚含量較高一些，她果肉中含有一些植物的天然色素，目前植物天然色素對人體有益處的有茄紅素，花青素，胡蘿蔔素以其其他我不知道的天然植物色素，紅心芭樂她紅色的天然色素，對人體應該是有幫助的。【李振宗報導】
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