• Mar 30 Sat 2013 17:43

  • 智慧

【李振宗報導】
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  1. ★★紅心芭樂的介紹★★ 健康花園
    芭樂本來就是一種很好的減肥水果，因為芭樂所含的糖量低，纖維高，而維生素又均衡，廣告上說的每日一粒善Ｘ，就可以補足一天所需要的維生素礦物質，而芭樂均衡的維生素礦物質也接近綜合維他命的效果，一顆芭樂所提供的維生素礦物質就有人體一天需要的60%種類，兩顆呢？幾乎就補足了
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★★A血型年輕人 較易得心血管疾病★★ 健康花園 歡迎加入按讚
建議少油脂多蔬果預防，提醒Ａ型血型的人，應更加注意心血管疾病的預防，平時少吃油脂的食物，多吃蔬果，多運動，少抽菸，而Ａ型的人若同時有高血壓、糖尿病、肥胖及抽菸等罹患冠狀動脈心臟病高危險因子，更要積極戒菸及接受治療。
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